延中公园原名为延安中路大型公共绿地，是市府的重点工程，是市委、市政府为改善上海生态环境、缓解中心城区的“热岛效应”，而采取的重大举措。绿地规划总面积23万平方米，共由17块地块组成，横跨黄浦、卢湾、静安三个区。绿地整体规划方案由世界著名的加拿大蒙特利尔市的Williams Asselin Askaoui景观建筑师和城市规划师共同策划，并由上海市园林设计院作施工图设计。

   延中公园按建设时间不同分为一期和二期两块。一期西起成都北路，东至淡水路，南始金陵东路，北达延安中路的黄浦区一期，总面积37355平方米。分为东北角的“芳草地Meadow Garden”（简称H1地块，占地15642平方米）、东南角的“水园Water Garden”（简称H2地块，占地14223平方米）、西北角的“干河Dry River”（简称H5地块，占地7490平方米）三大块。2000年1月20日动工，6月20日竣工。

   为进行一期建设，共动迁单位59家，居民1681户，个体户26户，总投入4.8640亿元。建成后的公园一期内大树成荫，植物种类丰富，栽有紫薇、雪松、榉木、香樟、银杏等乔木，绿地上引种的马褂木、野黄桂、杜英、杜仲、毛竹等树种在上海公共绿地上是少见的。公园内还种植了红王子锦带、熊掌木、紫金牛等新品种，充分体现了园林城市的生物多样性和园艺技术的科技含量。园内精湛的建筑小品和各种园灯与绿化融汇在一起，在市中心的“肺部”形成了一块具有生态功能的景观绿地。

   延中公园二期东起普安路、西至淡水路、南连金陵路、北接延中路，共动迁居民、单位、个体户逾3000户（家）。拆除房屋建筑面积约11万平方米，建设绿地80000平方米。动迁居民在积极配合城市环境建设的同时，也摆脱了长期以来居住拥挤，“无卫无煤气”的困扰，改善了居住条件，取得了“一举双赢”的社会效应。

    延中公园二期工程，用地面积8万平方米，绿地设计渗透现代园艺手法，以自然为主，以植物材料为主，并配以水体、半岛、桥、平台、亭子等景物，给人以亲近自然、回归自然的感觉。

    在二期工程中的植物品种极为丰富，共种植物有213种，其中79种为乔木，构成了大片竹林景区和南方植物景区。134种植物为小灌木、水生植物和地被植物，公园所种植物中有30多种是新增的而且在上海很少见的品种，如金叶接骨木、大花金鸡菊、巨紫荆等，还引进了10种左右的南方植物，如华盛顿棕榈、布迪椰子、加拿列海枣等；同时还种了约10种水生植物，除水葱、芦苇等常见品种外，还有荻、水生美人蕉、水生燕尾等新增品种。

    公园中的水体共 6800平方米，以黄陂路为界，分成两块，池深约1—1.5米。东片的水面上野鸭戏水，红鲤鱼翻腾；喷泉水柱，矗立于水中央，像一面迎风飘扬的旗帜。西面是叠落水景，把远处的水，一层层地往下送过来，再通过人工的办法，把水打上去，保证了水体是个循环流动的活水。人们可以踏上水面上的小岛，置身于水的怀抱；或是坐在凭临水面的观景平台上，静听蓝绿交响曲；或是光脚走上木质小桥，看潺潺流水从你脚下淌过，最低处，水面离木桥才20公分距离。

    为方便游客，公园内还设置了凉亭、座凳等休息设施，建成了6块大树地坪，不仅可供游人休憩、停留观景，也是人们晨练的好场所。